Wrona-Polańska Helena, Twórcze zmaganie się ze stresem szansą na zdrowie, Wyd. 1, Kraków, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2011,
ISBN 978-83-233-3038-7
Martyna Ostrowska, Stres w pracy- objawy, konsekwencje, przeciwdziałanie [online], Kielce, Uniwersytet Jana Kochanowskiego, aktualizacja 05.05.2014,
dostępny w internecie: https://www.ciop.pl/CIOPPortalWAR/file/74524/2015012315959&BP_5_2014_S12_15.pdf
Tomasz Gawlak, Radzenie sobie ze stresem [online], aktualizacja 10.03.2013,
dostępny w internecie: http://www.psychologyhub.eu/artykuly/65,radzenie-sobie-ze-stresem
Zuzanna Żelazny, Relaksacja-ćwiczenia [online], aktualizacja 13.05.2014, dostępny w internecie: http://www.psychologyhub.eu/artykuly/67,relaksacja